보스웰리아 효능 4가지 그리고 부작용 까지 기억하세요

 보스웰리아는 유향나무의 가지에서 추출한 수액을 진액으로 굳힌 것을 말합니다. 보스웰리아는 예수님이 탄생할 때 동방박사의 예물 3가지 중 한 가지로도 알려져 있으며 클레오파트라가 사용한 향수의 원료로도 사용 될 정도로 활용도가 많은데요. 사막의 진주라 불리는 보스웰리아. 이번 포스팅에서는 보스웰리아 효능 4가지와 부작용까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.  

1. 보스웰리아 효능 : 관절 건강

 보스웰리아 효능 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 관절 건강일 것입니다. 이는 항염물질인 보스웰릭산이 보스웰리아에 매우 풍부하게 함유되어있기 때문입니다. 항염물질인 보스웰릭산은 체내 연골 세포를 튼튼하게 하여 초기 관절염 증상을 완화시켜줌으로써 퇴행성 관절염으로 이어질 수 있는 부분을 방지하는데 효과적입니다.

 또한 염증 억제가 효과적이기 때문에 연골을 제조하여주는 연골세포의 생존율을 증가시켜줍니다. 그래서 연골 손상 시 발생하게 되는 단백질 분해효소를 억제해줘 건강하게 연골세포를 유지할 수 있도록 도움을 준답니다. 

 

2. 보스웰리아 효능 : 혈관 건강

 항염 작용 및 항응고 효능을 가지고 있는 보스웰리아는 혈관 건강에도 많은 도움을 줍니다. 보스웰리아의 항응고 효과는 혈액이 응고되는 것을 방지해 어혈을 막아줄 뿐 아니라 혈행 개선에 도움을 줌으로써 채내 혈액순환이 활발히 이뤄지게 해 줍니다. 특히 혈액응고를 막게 되면 동맥경화 및 심장마비 등의  각종 혈관 질환의 발생 위험을 낮춰주기 때문에 보스웰리아는 뇌혈관 건강에도 좋다고 할 수 있습니다. 

3. 보스웰리아 효능 : 정서적 안정

 다음 보스웰리아 효능은 정서 안정 효과입니다. 보스웰리아에는 테르펜 성분이 함유되어 피톤치드와 비슷한 효능을 줄 수 있습니다. 흔히 테르펜은 산림욕을 할 때 얻을 수 있는 성분으로 인체에 유익한 물질이 20여개가 함유되어 있는데 보스웰리아 섭취로도 이와 같은 정서적으로 안정감을 받을 수 있습니다. 

 

4. 보스웰리아 효능 : 피부 개선 효과

 앞서 설명드렸듯 대표적인 보스웰리아 효능은 염증 완화 효과라고 말씀드렸는데요. 보스웰리아를 지속적으로 섭취하게 되면 독소제거를 제거해주고, 피부 및 항산화 성분으로 피부 염증이나 여드름 뿐만 아니라 피부노화를 예방하는데에도 도움을 주는데요. 예전에는 보스웰리아 가루를 상처나 흉터 연고 대신 활용해 피부 재생에 활용 했다고 합니다. 

 

6. 보스웰리아 부작용

 보스웰리아 효능 4가지를 설명해드렸는데요. 마지막으로 보스웰리아 부작용 설명드리고 포스팅을 마치겠습니다. 보스웰리아는 하루 적정량에 맞춰 섭취하는 게 중요한데요. 만약 보스웰리아를 과다하게 섭취하면 복통, 구토, 피부발진 및 간 손상 등의 여러 작용을 초래할 수 있답니다.

임산부의 여성에겐 권하지 않습니다

 

 더불어 보스웰리아는 체질에 따라 알레르기 반응이 나타날 수 있으니 섭취 전 주의가 필요하며 여성의 경우 보스웰리아의 항응고 작용은 자궁의 혈류를 증가시켜 생리를 자극할 수 있습니다. 그렇기에 임산부 또는 모유 수유 중인 여성은 보스웰리아를 섭취를 가능하면 자제하는게 좋습니다. 이상 보스웰리아 효능에 대한 포스팅을 마칩니다. 도움이 되셨길 바라며 아래의 더욱 유익한 정보들까지 확인하고 가세요. 감사합니다 : ) 

 

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