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건강지식122

공황장애 증상과 공황장애 극복법 치료 가능합니다 공황장애는 2020년 기준 19만 6천명으로 집계되면서 20만명이 넘는 분들이 공황장애를 앓고 있는데요. 어느 연구에 따르면 전체 인구의 약 3~5%에서 공황장애가 나타날수 있다고 합니다. 더불어 연예인들 뿐만 아니라 일반인들도 코로나19로 인한 공황장애를 앓게 되는 경우가 늘었죠. 이번 포스팅에서는 공황장애 증상과 공황장애 이겨내는 극복법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 공황장애 원인 2. 공황장애 증상 3. 공황장애 극복법 4. 마치며 1. 공황장애 원인 공황장애의 원인은? 지속된 긴장 상태나 외부 스트레스가 가장 큰 원인으로 알려져있는데요. 생물학적 원인으로 인해 나타날 수도 있습니다. 하지만 본인이 굳이 공황장애 병력을 공개하지 않는 이상 타인이 공황장애 여부를 알수는 없는 경우가 많습.. 2022. 1. 11.
오미크론 증상 코로나 증상과 이런 것들이 다릅니다 확인하세요 이번 포스팅에서는 빠르게 전파되고 있는 오미크론 증상과 기존 코로나 증상이 어떻게 다른지 알아보도록 하겠습니다. 현재 확진자 수로만 보면 어느 정도 전파가 억제가 된 것 같기도 하지만 오미크론의 전파력이 어마어마하므로 종식 전까지는 긴장의 끈을 놓으시면 안될것 같습니다. 목차 1. 코로나 증상 2. 오미크론 증상 3. 코로나, 오미크론 증상의 공통점과 차이점 4. 마치며 1. 코로나 증상 대표적인 코로나 증상은 두통 및 호흡곤란, 폐렴, 피로감, 발열, 기침, 발진, 인후통 등이 있습니다. *여기서 말씀드리는 코로나 증상은 오미크론 변이 바이러스 전 델타 변이 바이러스 코로나 증상입니다. 코로나 증상 순서로는 기침이 가장 먼저 나타나고, 근육통 - 두통 - 인후통 - 발열 - 설사, 구토 순으로 나타나는.. 2022. 1. 11.
고혈압 낮추는 방법 딱 두 가지만 기억하시면 됩니다 고혈압은 '침묵의 병'으로 불리는 아주 조용한 질병으로 뇌졸중/심근경색 같은 중증 심뇌혈관질환을 초래하는 치명적인 병입니다. 이런 조용하지만 무서운 고혈압 낮추는 방법은 평소에 몇 가지만 해주면 예방할 수 있는데요. 이번 포스팅에서는 고혈압 증상과 고혈압 낮추는 방법들은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 고혈압 증상은? 2. 고혈압 낮추는 방법(1) 3. 고혈압 낮추는 방법(2) 4. 마치며 1. 고혈압 증상은? 침묵의 살인마, 고혈압 많은 분들이 고혈압 증상을 느낄 수 있는지 많은 질문을 하지만 안타깝게도 고혈압 환자 대부분은 고혈압 증상을 느끼지 못합니다. 괜히 침묵의 살인마라는 별칭이 있는 것이 아니죠. 특히 고혈압 초기 증상은 거의 없다고 볼 수 있으며, 다만 갑작스럽게 혈압이.. 2022. 1. 11.
ADHD 증후군 증상 알아보고 간단한 자가진단 방법 체크하세요 육아를 하다보면 의외로 잘 키웠다고 생각했는데, ADHD 증후군 진단을 받는 아이들이 종종있는데요. ADHD는 조기 치료를 하지 못하면 성인 ADHD로 증상이 지속될 수 있어 꼭 자가진단을 해보는 것이 좋습니다. 이번 포스팅에서는 ADHD 증후군에 대해서 알아보고 간단한 자가진단 방법까지 알려드리도록 하겠습니다. 목차 1. ADHD 증후군 2. ADHD 증후군 증상 3. ADHD 증후군 자가진단 방법 4. 성인 ADHD 증후군 환자에게 좋은 습관 5. 마치며 1. ADHD 증후군 ADHD 증후군이란 Attention Deficit Hyperactivity Disorder의 약자로, Attention 주의력이 deficit 결핍되고 hyper 과도한 activity 행동을 하는 것으로 해석할 수 있습니다... 2022. 1. 5.

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