장염 증상 확실히 체크해서 만성 장염을 막아야 합니다

 흔히 배탈난 것으로 알려져 있는 장염, 날이 점점 따뜻해지다보니 아이들에게 빈번하게 발생하는데요. 구토와 탈수 증상을 동반할 경우 매우 위험 할 수 있기 때문에 증상을 인지했다면 전문의와 상담을 받으셔야합니다. 이번 포스팅에서는 장염 증상에 대해 알아보고, 장염 빨리 낫는 법까지 자세히 말씀드려 보겠습니다.

목차

1. 장염이란
2. 장염 증상과 원인
3. 장염 빨리 낫는 법
4. 마치며

1. 장염이란

 일반적으로 장염은 소장의 염증을 말하는데요. 경우에 따라서는 염증이 위나 대장과 관련 될 경우도 있습니다. 그럴 경우는 위염, 대장염이라고 말하죠. 장염은 발병 원인에 따라 바이러스성 장염과 세균성 장염으로 나뉩니다.

장염 증상

대부분 아이들이 걸리는 장염은 바이러스성입니다. 장염 중에서도 가장 흔하게 발병되는 것은 바로 로타바이러스를 통한 장염인데요. 11월부터 3월까지 추운 계절에 발생하는 것이 특징이며, 생후 3개월에서 두 돌까지 빈번하게 나타납니다.

 

2. 장염 증상

 장염에 걸리게 되면 다양한 증상들이 있는데 대표적인 것으로는 배가 아프고, 두통이 동반됩니다. 식 후에 복통이 생기고 아무것도 먹지 않았음에도 배가 부푼 것 같이 느껴지신다면 장염일 확률이 매우 높습니다. 또한 변비가 있거나 볼 일을 본 후에도 잔변감이 나타나는 경우에도 장염 증상에 해당됩니다. 

일반적 장염 증상 : 설사, 구토, 식욕 상실, 복부 경련 및 통증. 출혈 또는 점액과 같은 분비물, 발열, 오한, 현기증
특수 장염 증상 : 탈수증상, 마른 입, 건조한 눈, 적은 양의 소변, 색이 어두운 소변

장염 증상

 ​장염 증상은 심할 경우 만성화가 되어버리면 탈수증으로 이어질 수 있기 때문에 어린아이나 유아의 경우 탈수를 조심해야합니다. 구토, 설사, 발한과 같은 일반적인 장염 증상 뒤에 탈수와 같은 특수 증상을 보인다면 반드시 병원에서 치료를 받아야합니다. 심할 경우 쇼크로 진행 될 수 있고 심장이나 신장, 간 기능 부전 및 장염 증상이 심할 경우 사망에 이를 수 있기 때문이죠. 

 

그렇다면 장염 원인은?

장염 증상

 앞서 설명드렸듯 대부분 장염의 원인균은 바이러스인데요. 바이러스는 오염된 음료수나 음식물, 손, 입, 대변 접촉을 통해 전염되는데요. 가끔 호흡기를 통한 공기 전파의 가능성도 있습니다. 바이러스성 장염은 전염성이 강하여 적은 수의 바이러스만으로도 쉽게 다른 사람을 감염시킵니다. 유치원, 어린이집, 산후조리원과 같이 사람이 많은 곳에서 쉽게 전염됩니다. 

 

3. 장염 빨리 낫는 법

1) 굶기

 장염 빨리 낫는 법 중 가장 권해드리는 방법은 금식입니다. 그러나 굶는 방법은 몸이 힘들고, 예민해지기 때문에 너무 배고프고 힘들다면 죽 등의 순한 음식을 드십시오. 하지만 장염 증상이 나타난 경우라면 가능한 장을 비워주고 쉴 수 있게 해주는게 장염 빨리 낫는 법입니다. 우리가 몸이 아플 때 휴식을 취하듯이 장도 쉬어주어야 할 필요가 있기 때문이죠. 결국 아무것도 안 먹는 것이 좋다는 점 기억하세요. 

2) 따뜻한 물 자주 마시기

장염 증상

 차거나 너무 뜨겁지 않은 미지근한 물을 하루에 2L씩 마시면 탈수가 증상을 막을 수 있는데요. 물을 자주 마시면 장내 나쁜 물질을 배출하는 효과도 있습니다. 또한 매실차나 꿀물과 같을 물을 자주 드시는 것도 장염 빨리 낫는 법 중 하나입니다. 

3) 유산균 섭취

 유산균을 섭취해 주면 더 빨리 몸 상태를 좋게 만들어 줄 수 있습니다. 유산균은 소화가 잘 되도록 도와주며 장염 증상을 완화하고 장 건강을 유지하는데 좋답니다. 지사제는 설사를 잠깐 멈춰지게 해주는 특징은 있지만 실제적으로 근본적인 원인을 제거해 주지는 못한다는 것을 기억하셔야합니다. 

 

4) 기름지고 자극적인 음식 피하기

장염 증상

 평소 좋아하는 기름진 음식이나 육류등의 음식을 피해주세요. 상태가 조금씩 좋아졌다고 하더라도 이므과 간이 되지 않은 죽을 완치될 때 까지 드시는게 좋습니다. 너무 빨리 기름진 음식을 드시면 장염 증상이 재발할 수 있습니다. 

 

장염에 좋은 음식

 그러면 ​장염에 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까요? 아래 링크를 타고 들어 가셔서 확인해보시길 바랍니다. 자세히 설명해두었습니다.

장염에 좋은 음식과 안좋은 음식 꼭 기억하셔야 할 것들

4. 마치며

장염 증상

 이상 장염 증상과 장염 빨리 낫는 법에 대해서 알아봤습니다. 혹시라도 설명드린 증상이 나타나신다면 바로 내원하셔서 검진을 받아보시길 추천드립니다. 무조건 참는다고 절대 낫지 않는다는 점 꼭 기억하세요. 도움이 되셨길 바라며, 다음에 더욱 유익한 정보로 찾아오겠습니다.

 

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