콩팥이라고도 불리는 신장은 특별한 초기 증상 없이 없어서 건강이 급격히 나빠질 수가 있습니다. 매년 신장질환 환자가 2만 명씩 증가하고 있어 큰 사회 문제가 되고 있는데요. 한 번 망가지면 돌이키기 어려운 신장, 이번 포스팅에서는 신장이 안 좋으면 나타나는 증상에 대해서 자세히 알아보고 신장 질환을 예방하는 방법까지 다뤄보겠습니다.
목차
1) 신장의 역할
2) 신장이 안 좋으면 나타나는 증상 6가지
3) 마치며
1) 신장이 하는 역할
우리 몸에서 신장은 없어서는 안될 장기인데요. 신장이 하는 역할은 아래와 같이 아주 중요합니다. 이런 중요한 기능을 하는 신장이 안 좋으면 당연히 몸에서 이상 반응이 나타날 수 밖에 없습니다.
- 대사산물의 노폐물을 제거
- 혈액과 체액의 전해질 및 산염기 균형을 유지
- 체내의 수분과 염분의 양을 조절
- 인체의 체액 양 조절과 레닌 호르몬을 통해 혈압 조절
- 적혈구 형성을 자극하는 호르몬을 분비하여 조혈작용
- 비타민 D를 활성화
2) 신장이 안 좋으면 나타나는 증상 6가지
신장이 안좋을 때는 우리가 눈치채기 힘들 만큼 대부분 무증상인 경우가 많은데요. 아래와 같은 증상이 반복적으로 나타난다면, 꼭 내원하셔서 정밀 검사를 받아보실 필요가 있습니다.
1. 신장이 안 좋으면 나타나는 증상: 부종
아침에 일어나 손 깍지를 꼈을 때 평상시보다 뻑뻑하다고 느껴진다면 부종이 생긴 것인데요. 점심이 지나면 부종이 빠지게 되는데 저녁까지 깍지를 꼈을 때 뻑뻑한 느낌이 있다면 신장 기능 이상을 확인해 보는 것이 좋습니다.
2. 신장이 안 좋으면 나타나는 증상: 소변
신장이 안 좋으면 나타나는 증상으로 소변 색과 냄새 그리고 거품이 평소와 다를 수 있습니다. 특히 거품은 당뇨와도 연관이 있으니 꼭 체크하셔야합니다. 단백뇨가 생길 겨우에는 신장 기능이 많이 떨어진 경우입니다. 소변의 거품이 1분이 지나도 사라지지 않는다면 당뇨나 단백뇨를 의심해봐야 하죠. 더불어 오줌에서 혈종을 발견한다면그는 가능한 한 빨리 병원에서 건강검진을 받아보시는 편이 좋습니다.
3. 신장이 안 좋으면 나타나는 증상 : 허리나 옆구리등의 통증
평소와 다르게 허리나 옆구리에 지속적인 통증이 신장이 안 좋으면 나타나는 증상일 수 있습니다. 우리몸은 신장이 안 좋으면 요통 및 허리 통증이 생기게되는데요. 요통은 신장 이상으로 인하여 신장 결석이나 요로감염 등이 동반되기 때문에 요통이 발생할 수 있죠. 더불어 신장 위치 한 곳이 허리 뒤에 위치하고 있기 때문에 신장에 이상이 있는 경우 허리 통증이나 엉덩이 부위 앞쪽에도 통증이 발생하게 되는 것이지요.
4. 신장이 안 좋으면 나타나는 증상 : 피부 가려움증
체내에서 신장은 혈액 속 독소 및 노폐물을 배출해주는 기능을 합니다. 만약 신장에 문제가 생기면 제 기능을 다하지 못하기 때문에 체내에 노폐물이 쌓이게되죠. 그리고 미네랄과 영양소의 적절한 균형을 유지할 수 없어서 피부가 건조해지고 가려움을 유발하게 됩니다. 평소 피부 질환을 앓고 있지 않은데 피부가 지속적으로 가렵다면 신장이 안 좋으면 나타나는 증상으로 볼 수 있겠습니다.
5. 신장이 안 좋으면 나타나는 증상 : 탈모 증상
신장이 안 좋으면 혈액 내 독소가 제대로 배출되지 않게 됩니다. 그럴 경우 체내 혈액 순환에 문제가 생기게 되고 심할 경우 탈모 증상이 나타나기도 합니다. 평소 머리를 감는데 탈모 증상이 나타난다면, 검사를 해보시기를 추천드립니다.
6. 신장이 안 좋으면 나타나는 증상 : 근육 경련
신장 질환은 전해질 불균형과 근육 경련을 불러일으키는데요. 칼륨과 칼슘 그리고 인을 조절하는 기능을 상실해서 신장 질환이 있는 경우 경련이 자주 발생하게 되는 것입니다.
3) 마치며
이상 신장이 안 좋으면 나타나는 증상에 대한 포스팅을 마칩니다. 신장 질환을 예방하는 방법으로 건강한 식습관과 생활습관을 기르는 방법이 있습니다. 꾸준하게 운동을 해주시고, 근육량을 늘려가는 것도 신장 질환을 예방하는데 큰 도움을 준다고 하네요. 이 글을 읽으시는 모든 분들이 건강하시길 바라겠습니다. 감사합니다 : )
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