본문 바로가기

분류 전체보기123

독감 무료 접종 시기 및 대상 그리고 증상 8가지 체크하세요 질병관리청은 오늘 부터 전국에 독감 유행주의보를 발령했는데요. 독감은 9월부터 3월까지 기승을 부리는 감염병으로 특히 이 시기에 주의를 기울여야 합니다. 독감은 감기와 엄연히 달라 방치할 경우 각종 합병증 및 폐렴으로 발전할 위험이 있어 문제가 되는데요. 이번 포스팅에서는 독감 무료 접종 시기 및 대상에 대해서 알아보고 독감 증상도 살펴보도록 하겠습니다. 목차 1. 독감과 감기 그리고 코로나와 차이점 2. 독감 증상 8가지 3. 독감 무료 접종 시기 및 대상 4. 마치며 1. 독감과 감기 그리고 코로나와 차이점 흔히 감기는 200여 가지가 넘는 다양한 바이러스에 의해 발병하는 질환이고, 증상이 약해서 대부분 2주안에 호전이 됩니다. 하지만 독감은 급성 호흡기 바이러스로 인해 감염되는 것이므로 방치할 경우.. 2022. 9. 16.
당뇨병 초기증상 놓치면 안되는 사소한 것들 체크하세요 당뇨병은 성인병의 일종으로 과거에는 고령층에서만 나타났지만 지금은 젊은층도 많이 앓고 있는 질병이 되었습니다. 요즘에는 서구화된 식습관, 운동부족, 과식, 스트레스 등과 같은 이유로 젊은 세대에서도 흔히 찾아볼 수 있죠. 당뇨병은 정말 다양한 합병증을 유발하므로, 주의가 필요한데요. 이번 포스팅에서는 당뇨병 초기증상과 원인에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병이란? 포도당이 소변으로 배설되는 것을 의미하는 '당뇨병'은 인슐린이 부족하거나 기능장애를 일으켜 대사질환이 생기는 질병입니다. 우리 몸은 활동에 필요한 에너지원 중 하나로 혈액 속의 포도당으로 모든 세포에 들어가 활용하는데, 당뇨병 환자의 경우 인슐린이 제대로 기능치 못해 흡수된 포도당을 에너지원으로 이용하지 못하게 됩니다. 당뇨병 원인 .. 2022. 9. 14.
췌장에 좋은 음식 그리고 나쁜 음식들 꼭 확인하세요 인간에게 정말 중요한 장기 중 하나인 췌장, 이번 포스팅에서는 그 췌장을 지킬 수 있는 췌장에 좋은 음식 그리고 나쁜 음식에 대해 알아볼텐데요. 꼭 체크하셔서 췌장 건강, 나빠지기 전에 챙기시길 바라겠습니다. 바로 시작합니다. 1. 췌장에 좋은 음식 : 식이섬유가 많은 단호박, 귀리, 견과류 식이섬유가 많은 음식들은 췌장에 좋은 음식으로 알려져있습니다. 식이섬유는 식후 혈당 상승 억제와 면역력 향상과 암 예방 및 완화에 도움이 되는 식이섬유가 많이 들어있는 과일과 채소를 먹는 것도 췌장암에 많은 도움이 됩니다. 식이섬유 음식은 많지만 그 중에서도 단호박, 귀리,호두, 아몬드 등의 견과류등을 꼽을 수 있죠. 2. 췌장에 좋은 음식 : 비타민D가 풍부한 생선, 표고버섯 비타민D가 많이 함유된 음식을 드시면 .. 2022. 9. 14.
코로나 증상 순서 그리고 추석 기간 대응 방법 요즘 코로나 증상은 기존의 코로나 증상과 많이 다르다고 하는데요. 다가오는 추석, 건강하게 보내기 위해서는 요즘 코로나 증상을 확실히 아시는 것이 필요합니다. 이번 포스팅에서는 코로나 증상과 순서 등을 확실히 알아보고 추석 때 코로나 대응은 어떻게 해야하는지 자세히 이야기 해보도록 하겠습니다. 목차 1. 코로나 증상 및 순서 2. 코로나와 일반 감기 구별법 3. 추석기간 코로나 대응 방법 4. 마치며 1. 코로나 증상 및 순서 -코로나 증상 Check : 발열, 두통, 근육통, 재채기, 인후통, 목소리가 잘 나오지 않는 증상 요즘 코로나 증상으로는 발열, 두통, 근육통, 재채기, 인후통이 대표적입니다. 그러나 코로나로 인한 목 통증은 일반 목감기와 구분이 어렵습니다. 헷갈리지 않게 구별하는 방법은 코로나.. 2022. 9. 8.

티스토리툴바