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성인 ADHD 증상 간단한 체크리스트로 확인해보세요 이번 포스팅에서는 성인 ADHD 증상에 대해서 알아볼텐데요. 최근 방송에서 댄서 '가비'와 방송인 '박소현'이 성인 ADHD를 겪고 있다고 전해졌는데요. 아래에 성인 ADHD 간단 체크리스트를 체크해보시면서 지금 나에게 ADHD 증상이 있는지 어떠한지에 대한 여부를 확인하시면 좋을 것 같습니다. 목차 1. 성인 ADHD란 2. 성인 ADHD 증상 3. 성인 ADHD 체크리스트 4. 마치며 1. 성인 ADHD란 집중해서 업무를 볼 때 집중력이 떨어져 스스로를 책망한 적이 있으시는 경우 종종 있으실 겁니다. 이런 경우가 많다면 성인 ADHD 일 경우가 많은데요, 보통 소아나 청소년에게 흔하다고 알려진 ADHD는 사실 성인도 많이 겪고 있습니다. 다만 잘 알려지지 않아 치료를 못 받고 있는 사람이 거의 없죠... 2022. 4. 13.
프로폴리스 효능과 부작용 제대로 아셔야 합니다 코로나19 확진자가 연일 30만명을 넘고 있죠. 프로폴리스가 면역력 강화에도 좋고 코로나 환자들이 겪고 있는 목통증 완화에도 도움이 된다고 알려지자 큰 인기를 얻고 있는데요. 이번 포스팅에서는 프로폴리스 효능과 부작용에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 프로폴리스란 2. 프로폴리스 효능 3. 프로폴리스 부작용 4. 마치며 1. 프로폴리스란 프로폴리스는 벌이 나무의 수액에서 수집한 물질에 벌의 타액선에서 나온 효소가 섞여 만들어지는데요. 이런 과정을 통해 만들어지는 프로폴리스는 천연 항생물질로 본래 벌들이 벌통 내부에 발라서 벌통이 더욱 견고하게 만들어지고, 유지될 수 있도록 사용하는데 쓰입니다. 그런데 이런 프로폴리스는 사람의 상처 및 염증을 치료하고, 방부 효과에도 효과적이라고 알려지면서.. 2022. 4. 13.
번아웃 뜻 번아웃 증후군 이것만 따라하면 극복 가능합니다 직장인 10명 중 1명이 경험한 적 있는 '번아웃'. 세계보건기구는 '번아웃'을 의학적 질병까지는 아지니만 제대로 이해하고 관리해야하는 직업 관련 증상 중 하나로 인정하기도 애죠. 이번 포스팅에서는 번아웃 뜻에 대해서 자세히 알아보고 번아웃 증후군 극복방법은 어떤 것들이 있는지 이야기해보도록 하겠습니다. 목차 1. 번아웃 뜻 2. 번아웃 증후군 테스트 3. 번아웃 극복 방법 4. 마치며 1. 번아웃 뜻 번아웃 뜻은 특별한 원인이 없는데도 정신적으로나 신체적으로나 피로감을 느끼는 경우로, 아무 이유없이 무기력해지는 증상을 말합니다. 번아웃=번아웃 증후군을 같은 말로 이해하시면 될 것 같은데요. 번아웃은 증상이 심할 경우 일의 효율을 낮추고 과로사나 자살과 같은 극단적인 선택으로 이어질 수 있기 때문에 절대.. 2022. 4. 5.
오미크론 치료방법 이 정도는 준비하셔야 안전합니다 오미크론으로 인해 매일 30만이 넘는 확진자가 발생하고 있는데요. 이제 정말 계절 독감처럼 퍼지고 있는 오미크론. 혹시나 오미크론에 걸렸을 때 어떻게 치료하면 될까요? 이번 포스팅에서는 오미크론 증상과 오미크론 치료방법에 대해서 자세히 알아볼테니 잘 체크해두시길 바라겠습니다. 1) 오미크론 증상에 따라 치료방법이 다르다 먼저 오미크론 치료방법을 알아보기 앞서 오미크론 증상을 따져봐야합니다. 오미크론 증상은 ​일반 감기 증상과 아주 유사하기 때문에 아래와 같은 증상이 나타난다면 자가진단키트로 검사해보시거나 신속항원검사를 받아보시길 바랍니다. 몸살, 고열, 미각 상실 두통, 인후통, 기침, 콧물, 구토등 통계상으로 대한민국 오미크론 환자 75명의 임상적 특성을 분석한 결과를 살펴보면 인후통이 43%로 가장 .. 2022. 4. 2.
췌장염 증상 이것들이 동시에 나타나면 췌장염일 수 있습니다 췌장염은 보통 통증이 발생하지만 심한 경우가 아니라면 통증을 가벼운 증상으로 여겨 방치하는 경우가 주로 생기게 됩니다. 췌장염은 심해질 경우 쇼크 상태에 빠질 수 있기 때문에 이 글을 통해 췌장염 증상을 확인했다면 병원에서 빠르게 치료를 받아 보는 것이 좋습니다. 목차 1. 췌장염이란 2. 췌장염 증상 3. 췌장염 예방법 4. 마치며 1. 췌장염이란 ​ 췌장은 위의 아래에 위치해 있는데요. 길이 약 15㎝ 정도의 옥수수와 모양이 비슷한 암황색 신체 기관입니다. 췌장은 각종 소화액이 포함된 이자액을 분비하여 십이지장으로 보내는 일을 하며, 글라카곤과 인슐린을 분비하고 체내 혈당을 일정하게끔 조절해주죠. 췌장염은 이런 췌장에 염증이 생긴 질환이며, 크게 만성과 급성으로 구분합니다. 급성 췌장염은 명치부터 상.. 2022. 4. 1.
췌장암 초기증상과 검사방법까지 자세히 알아보고 체크하세요 흔히 췌장암은 진단이 곧 사형선고라는 무서운 말이 있을 정도로 예후가 나쁜 암 중 하나입니다. 통계에 따르면 췌장암 환자는 5년 상대 생존율이 13.9%밖에 안되는 것을 보면 알 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 췌장암 초기증상을 자세히 알아보고 췌장암 검사방법까지 체크해보도록 하겠습니다. 목차 1. 췌장암이란 2. 췌장암 초기증상 3. 췌장암 검사방법 4. 마치며 1. 췌장암이란 췌장암은 췌장에 생긴 악성 종양입니다. 정확한 발생 원인은 특정할 수 없지만 주요 원인으로는 노화나 흡연, 만성 췌장염등이 꼽힙니다. 췌장암은 조기진단이 어렵고 예방법과 치료가 어려운 편이라 생존율이 낮은 암입니다. 췌장암은 공복혈당이 높으면 당뇨병 유발 물질이 분비되어 혈당에도 영향을 미치게 되면서 발생 위험도가 증가하는데요... 2022. 3. 31.
어깨통증 원인과 치료법 확실히 알려드리겠습니다 어깨는 가동범위가 넓기 때문에 일상생활에서 많이 사용되죠. 흔히 팔을 움직이거나 높은 곳에서 물건을 들어 올릴 때 어깨에 통증이 생기셨다면, 어깨에 문제가 생겼다는 징후인데요. 이번 포스팅에서는 어깨통증 원인을 제대로 알아보고 치료법 및 예방법까지 소개해드리도록 하겠습니다. 목차 1. 어깨통증 원인 : 근막동통 증후군 2. 어깨통증 원인 : 회전근개파열 3. 어깨통증 원인 : 유착성 관절낭염 4. 어깨통증 원인 : 어깨 석회성 건염 5. 어깨통증 원인 : 오십견 6. 어깨통증 치료법 및 예방법 1. 어깨통증 원인 : 근막통증 근막통증은 근막통증증후군으로 불리는데요. 대표적인 어깨통증 원인 중 하나입니다. 근육의 근막에 통증 유발점에서 통증을 느끼는 질환으로 잘 사용하지 않는 근육을 갑자기 사용하였을 경우.. 2022. 3. 29.
목디스크 증상 반드시 치료할 수 있는 목디스크 치료방법 소개 목디스크는 20대 이후에 자주 발생하기 시작하는데요. 건강한 20대가 목에 있는 디스크의 약화 되는 이유는 무엇일까요. 바로 잘못된 자세에서 비롯되는 경우가 많습니다. 앉아 있는 자세로 장기간 근무할 경우나 좋지 않은 자세로 인해 목에 무리가 갈 수 있어 평소 바른 자세를 유지하는게 굉장히 중요합니다. 이번 포스팅에서는 목 디스크 증상에 대해 알아보고 치료방법까지 소개해드리겠습니다. 목차 1. 목디스크 원인 2. 목디스크 증상 3. 목디스크 치료방법 4. 마치며 1. 목 디스크 원인 거북목과 일자목 목디스크가 발생하는 가장 큰 원인 두가지는 바로 일자목과 거북목입니다. 거북목, 일자목등은 구부정한 자세를 방치하게 되면 나타나는데요. 이런 자세는 어깨와 목 근육에 지속적으로 압박이나 무리를 주기 때문에 자.. 2022. 3. 29.

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